SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

1 cykl

  • kreatyna soki zamiast wody

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sie nadaje ma wlasciwosci dekstrozy" w innym topicu mowiles ze brales wszystkie stacki na rynku a staz masz 1,5 roku... No chyba ze ty nie robisz przerw od kretki i na cykl jedziesz na 10 roznych stackach ale smiem watpic, nastepnie znow cytuje: "ja probowalem i bylem zachwycowny swietnie wycina i wypaca niestety dostalem ostrejhj [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4965 Data: 2008-04-20 22:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 21 2. WAGA: 85 3. WZROST: 183 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 110 -udo: 59 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata z przerwami 6. DIETA: B 218 W 160 T 36 kcal 1538 -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 6 razy w tygodniu ( 3 razy dana partia ciała, w reszte dni robie ogólnie treningi na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2012-06-24 13:04:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metka na start...

    Post
    Doping

    1. WIEK: 27 2. WAGA: 68 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: ? -udo: ? -talia: ? 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Półtora roku 6. DIETA: -białko: około 150g -węglowodany: okolo 400g -tłuszcz: okolo 75g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 8. TRENING: FBW 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 0 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2019-01-13 16:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 19,nie dlugo 20 2. WAGA: 94 3. WZROST: 181 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:- -udo: - -talia: - 5. STAŻ NA SIŁOWNI: poltora roku 6. DIETA: obecna,przy cyklu sie zmieni -białko: kolo 300 -węglowodany: kolo 200 -tłuszcz: kolo 50 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zadnych<raz Ph> 8. TRENING: split,kazda partia raz w tygodniu 9. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2011-05-26 11:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze maxy

    Post
    Doping

    Cos mi mowi ze elite sie szykuje na cykl z orali i maca grunt przed atakiem hehe

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2004-11-15 12:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wasze maxy

    Post
    Doping

    heh 300 mety w 6 tygodni to juz lepiej byłoby propa pociągnąć..a śmieję się bo sam tyle wciągnąłem kiedyś na jeden cykl i w podobnym czasie(w szczycie 60mg ed)-efekt 15 kilo do przodu,z tego na pewno co najmniej połowa wody i fetu,ciśnienie up,choojowe samopoczucie i podatność na infekcje-przeziębiony byłem przez 2 tyg,poza tym niesamowita [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2004-11-15 16:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odpoczynek -lekkie cwiczenia czy zrobić przerwe ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] z zapasem 3,4 ruchow, odpoczywaj 1,5 - 2 min miedzy seriami. Po treningu brzuch i 20 min rowerka dla poprawy krazenia, prysznic i do domu po dwoch tygodniach zacznij kolejny cykl. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2004-01-13 10:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca i wino

    Post
    Doping

    staz ma dosc duzy wiele cykli za soba ma 28lat wzrost 178 celem jest rzezba dieta i trening ukierunkowany na spalanie tluszczu chyba juz wystarzczajaco duzo danych podalem ja bym ten cykl tak widzal 1-10 400mg deca 6-12 50 e2d wino jakies sugestie

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2006-10-30 14:08:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:21 2. WAGA:90 3. WZROST:194 4. WYMIARY: -biceps:38 -klatka:124 -udo:68 -talia:75? 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3 rok 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:meta, 8. TRENING:4-5x w tyg 9. CEL CYKLU:sila masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:1rok 11. POZIOM BF%: 15 12. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2015-11-29 02:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomekwwl - Jedyne co moze niepokoic w Twoim przypadku to to ,ze zjesz 300 szt. mety po czym wejdziesz znow na cykl , bebechy troche sobie poniszczysz. , jeśli na cyklach nie używam orali , to bebechy sie nie poniszczą Czyli 5 mg przed treningiem brałeś i nie było tak spadków ? jaką metke wtedy szamałeś ? Zmieniony przez - Dajmoon w dniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2960 Data: 2008-07-09 02:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CP ja trzymac cykl ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    jestem w takiej samej sytuacji jak ty. praca na 14 cały tydzień. cykl na CP nastaw sobie budzik na 6 wypij CP i dalej śpi a przed treningiem kolejna porcja ja tak robie i żyje odstęp między 1 porcja a druga to 5godz. wystarczy. "A cwicze prawie caly tydzien bez niedzieli." to źle ćwiczysz, 3-4 razy w tygodniu wystarczy ,organizm [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2007-09-28 10:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie bcaa, shotgun oraz fatburnera

    Post
    Odżywki i suplementy

    1) http://img97.imageshack.us/g/dsc0987b.jpg/ 2) wiek 22 3) waga/wzrost 76 / 181 4) staż treningowy 5) cel cyklu redukcja szczegolnie okolic brzucha bioder i posladkow 6) stosowane już wcześniej suplementy dawno temu jakies kreatynki 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od brak 9) ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2011-04-29 19:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z braku odpowiedzi,ponawiam pytanie... Ktos probowal? Mam kilka pytan.. 1. jak rozlozyc cykl: a) 25/25/50/50/75/75 b) 50/50/50/50/50/50 c) 50/50/50/75/75/75 2. co na ODBLOK: a) PTC Assist b) PRO ATD dragon nutrition c) 6 - Bromo Dragon nutrition

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3181 Data: 2013-03-20 15:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koniec z SAA

    Post
    Doping

    1.WIEK:  2. WAGA:  3. WZROST:  4. WYMIARY:  -biceps:  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI:  6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:  8. TRENING:  9. CEL CYKLU:  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:  11. POZIOM BF%:  12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):  13. STAN [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2019-12-19 11:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa a kreatyna... i jeszcze kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. http://www.sfd.pl/temat113403/ 2. lepiej carbo 3. przerwa i następny cykl

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2005-04-20 15:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa a kreatyna... i jeszcze kilka pytan

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. poki nie jestes sprinterem (lub podobnym - czyatjcie choc podobne watki sprzed kilku dnia) nie przejmuj sie 2. dokup jakiego stacka np cellpumpa i dopelnij cykl albo stosuj w kombinacji z mono

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2005-04-20 15:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop przed startem

    Post
    Doping

    tak wogóle to chyba powinienem zaczać od tego że planuje zrobić szerszy cykl który mniej więcej wyglądac ma tak: 1-6 boldenon 200mg e7d 6-8 boldenon 50mg e7d 6-10 deca 50mg e7d 8-10 prop własnie myślałem na 25mg e2d lub 50 e3d start na którym mi zależy najbardziej pod koniec 10 tyg wiem, że to trochę nietypowa rozpiska zapewne, ale myślałem tak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1749 Data: 2007-03-12 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2013-12-23 17:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozumie że to badanie testa?a jakie widełki były?jaki był wynik przed cyklem? Tak jak Kruq napisał, ale spadło stężenie. Nie pomyślałem jednak o tym ze przy 1,2kng/l to 15ng/l to różnica nic nie znacząca, zależna od tego co jadłem nawet. Ale ZAWSZE myślałem, że im dłużej trwa cykl tym stężenie testa większe jeśli wali się stałą dawkę (organizm [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2014-04-16 23:54:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrać ??:>

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jak na taki wzrost dlatego polecam zestaw 2 wiecej gainera i kreatyna z którą mozna cos zrobic bo w tym pierwszym troche malo jest tej kreatyny i malo mozna zdzialc a w zestawie2 kreatytnka tam jest dobra akurat na 1 dobry cykl a gainer zawsze sie przyda ! zwlaszcza ze on taki chudy jest Zmieniony przez - nupel w dniu 2005-04-25 15:04:57

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2005-04-25 15:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)